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Sentiment
¿Envidia Saludable? -¡Podemos valorar Cualidades, Logros y Esfuerzos ajenos!- Fortaleciendo Valores (ES/EN)

Estuve algún tiempo preparando a un hermano para que fuera maestro de escuela dominical, un llamamiento que yo antes tenía y que me gustaba mucho; y este domingo, cuando le correspondió a él dar la clase dominical, lo hizo tan bien que yo evalué que mis clases quedaban muy por debajo de la que él estaba dando en ese momento, pero… ¡Por segundos sentí como un poquito de incomodidad! Y cuidado, eso me alertó que pudiera ser envidia.
Yo no puedo estar más complacido porque quien lo ha capacitado he sido yo, por lo tanto, esperaba que me superara, esa era la idea; por lo que buscar sobre la envidia y si esta tenía algo de saludable fue lo primero que hice, porque la verdad es que no me gusta aceptar que alguien sienta esto.

La envidia es común, pero ¿es saludable?
No, no lo es; pero si nos ponemos a ver, muchas de las publicaciones que existen en Internet hablan de una envidia sana y otra dañina.
Por ejemplo, en el blog de corepsicologos.com se nos explica bien que la emoción de envidia y la de admiración son emociones diferentes, y mucha gente maneja la admiración como una especie de envidia sana.
La verdad es que la envidia es una emoción desagradable; por lo tanto, ¿dónde está lo sano?
Fíjense que asociamos desear y querer lo que no tenemos con la injusticia, pues en forma inmediata nos comparamos, y la comparación es terriblemente dañina.
Ante esta emoción nos desvalorizamos porque, ¿cómo tiene alguien algo que yo no tengo y deseo?
Esto también es un rasgo de inmadurez, pero, es más, es una forma de adaptación del ser humano, puesto que deseamos algo y transformamos esa incomodidad que sentimos en acción para conseguir lo que estamos necesitando.
¿Es ese un defecto? No.
¿Lo siente todo el mundo? Sí, incluso la gente que trabaja en cualquier iglesia.

Detectar injusticias…
En el blog de psicologíaymente.com, Arturo Torres, sociólogo de la Universitat Autònoma de Barcelona, en 2016, nos explica que sí es polémico dividir a la envidia en sana o dañina.
Expone que cuando sentimos envidia hacia algo, esto nos induce a detectar las injusticias para poder accionar y buscar lo que deseamos, y trabajamos en pro de conseguirlo.
Estamos hablando de una envidia sana, entonces.
Mientras que la envidia que produce daño es aquella que nos hace sentir mal y nos desvaloriza; en otras palabras, nos autocastigamos por no tener lo que otra persona tiene.
Sin embargo, yo me pregunto: ¿necesitamos sentir envidia para poder detectar que es injusto no tener algo que queremos o necesitamos?
Pienso que nos debemos centrar solamente en aquello que deseamos y queremos y en las acciones que estamos haciendo para obtenerlo o para trabajar y obtenerlo.
Y sí, parece que esto es bueno, por ejemplo, cuando sentimos envidia de alguien que habla otro idioma, porque nos induce a querer aprenderlo; mas yo creo que para eso no debemos sentir envidia, solamente debemos estar evaluándonos constantemente.

Es frustración… ¡Lo aceptes o no, es frustración!
Bien, no voy a pretender que hagamos un estudio psicológico o social acerca de la envidia en este artículo, pero sí me gusta que revisemos qué cosas nos están provocando esto cuando conocemos los logros de otras personas, porque debemos estar conscientes.
Por otro lado, en el artículo del 2019 de Gerardo Castrillo Ceballos, profesor de la Facultad de Educación y Psicología de la Universidad de Navarra, titulado: ¿Existe una envidia insana y otra sana? Conseguí algo que me pareció muy importante:
La envidia es frustración; es un sentimiento de carencia propia cuando vemos que otros tienen de algo y nosotros no, lo que lleva a rabia, celos, rencores y resentimientos; y esto sí es importante: que valoremos por qué sentimos eso.
Como dice el autor, parafraseando, el envidioso se limita a odiar a la persona que le recuerda su privación; y esto, señores, es causa de infelicidad.
Y nos recuerda que Caín no pudo soportar la superioridad moral de Abel, y que Mozart y Antonio Salieri, inicialmente amigos, cayeron en la enemistad por culpa de la envidia del uno hacia el otro.

No hay dos tipos de envidia, hay envidia o admiración; y punto
Cualquier cosa que nos haga sentir mal por ver que otros tienen algo que nosotros queremos es sencillamente envidia y puede ser hasta codicia.
Identifiquemos ese sentimiento cuando lo sintamos sin juzgarnos, pero aceptando que lo estamos sintiendo; inmediatamente evaluemos qué es lo que me está diciendo esto sobre lo que yo soy o lo que quiero y, ¿por qué no?, evaluar las cualidades que tiene el otro que me encantarían desarrollar.


Healthy Envy? -We Can Appreciate Others’ Qualities, Achievements, and Efforts!- Strengthening Values

I spent some time training a brother to become a Sunday school teacher—a calling I used to have and really enjoyed—and this Sunday, when it was his turn to teach the Sunday school class, he did such a great job that I realized my own classes fell far short of the one he was teaching at that moment, but… for a split second, I felt a little bit of discomfort! And be careful, that alerted me that it might be envy.
I couldn’t be more pleased because I was the one who trained him, so I expected him to surpass me; that was the idea. So, the first thing I did was look into envy and whether there was anything healthy about it, because the truth is, I don’t like to accept that anyone feels this way.

Envy is common, but is it healthy?
No, it isn’t; but if we take a closer look, many online articles talk about “healthy” envy and “harmful” envy.
For example, the blog at corepsicologos.com clearly explains that the emotions of envy and admiration are different, and many people treat admiration as a kind of healthy envy.
The truth is that envy is an unpleasant emotion; so where is the “healthy” part?
Notice that we associate desiring and wanting what we don’t have with injustice, because we immediately compare ourselves to others, and comparison is terribly harmful.
Faced with this emotion, we devalue ourselves because, how can someone have something that I don’t have and desire?
This is also a sign of immaturity, but more than that, it is a form of human adaptation, since we desire something and transform that discomfort we feel into action to get what we need.
Is that a flaw? No.
Does everyone feel it? Yes, including people who work in any church.

Identifying injustices…
In a 2016 post on the blog psicologíaymente.com, Arturo Torres, a sociologist at the Autonomous University of Barcelona, explains that it is indeed controversial to categorize envy as either healthy or harmful.
He argues that when we feel envy toward something, it prompts us to detect injustices so we can take action and pursue what we desire, and we work toward achieving it.
We’re talking about healthy envy, then.
Meanwhile, the envy that causes harm is the kind that makes us feel bad and devalues us; in other words, we punish ourselves for not having what someone else has.
However, I wonder: do we need to feel envy in order to recognize that it’s unfair not to have something we want or need?
I think we should focus solely on what we desire and want, and on the actions we’re taking to obtain it or to work toward obtaining it.
And yes, this seems like a good thing, for example, when we feel envy toward someone who speaks another language, because it motivates us to want to learn it; but I believe that for that, we shouldn’t feel envy—we should simply be constantly evaluating ourselves.

It’s frustration… Whether you accept it or not, it’s frustration!
Well, I’m not going to pretend that we’re conducting a psychological or social study on envy in this article, but I do want us to examine what triggers this feeling when we learn about other people’s achievements, because we need to be aware of it.
On the other hand, in the 2019 article by Gerardo Castrillo Ceballos, a professor in the School of Education and Psychology at the University of Navarra, titled: Is There Such a Thing as Unhealthy and Healthy Envy? I found something that struck me as very important:
Envy is frustration; it is a feeling of personal lack when we see that others have something and we do not, which leads to anger, jealousy, grudges, and resentment; and this is indeed important: that we assess why we feel that way.
As the author puts it, to paraphrase, the envious person merely hates the person who reminds them of their deprivation; and this, ladies and gentlemen, is a cause of unhappiness.
And he reminds us that Cain could not bear Abel’s moral superiority, and that Mozart and Antonio Salieri, initially friends, fell into enmity because of their mutual envy.

There aren’t two types of envy—there’s either envy or admiration; period
Anything that makes us feel bad when we see others have something we want is simply envy—and it can even be greed.
Let’s identify that feeling when we feel it without judging ourselves, but by accepting that we’re feeling it; let’s immediately assess what this is telling me about who I am or what I want, and—why not?—evaluate the qualities the other person has that I’d love to develop.



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Comments
19 commentsExcelente escrito. Concuerdo contigo en lo que dices y me atrevería a comentar otras cosas mas...posiblemente participe en esta linda comunidad con respecto a este maravilloso post, saludos!
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STOPYo a veces no cargo de negatividad la palabra envidia. Yo soy de las que normalmente la digo sin cargarla de negatividad. Alguien se quedó dormida y no fue a trabajar y yo le digo: "Qué envidia". Siento que la verdadera envidia viene acompañada de un cierto tono amargo, de una mirada, de una pesadez oscura. He visto, así como le pasó a Caín, a personas perderse por culpa de la envidia. Son capaces de hacer lo impensable no solo para tener lo que el otro tiene, sino también para que el otro no lo tenga. "Ladran, Sancho, señal de que cabalgamos", dice el Quijote para referirse a que solo se habla del que hace, solo se envidia al que tiene. O como diría mi abuela: "El envidioso adelgaza cuando el vecino engorda". Un excelente y polémico tema. Abrazos
Me haces recordar dos frases, aunque no logro recordar bien quiénes fueron sus autores; eran: "La envidia es una forma corrompida de admiración" y "la envidia es el tributo de las mentes inferiores a sus superiores".
Al combinar las ideas de las frases, puede que en realidad la admiración y la envidia sean formas de apreciación y reconocimiento de la superioridad de otra persona, en al menos un aspecto, pero que están manchadas de las emociones. Así que mientras sirva para estimular nuestro crecimiento y respeto, se puede considerar admiración, y si está empañada por los complejos de inferioridad, odio, y sentido de impotencia de lograr las mismas metas, entonces se vuelve envidia.
!ALIVE !BBH !HOP !PIZZA
$PIZZA slices delivered:
@pedrobrito2004(2/5) tipped @emiliorios
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La "envidia sana" es una expresión coloquial utilizada para describir la admiración o motivación al ver el éxito ajeno sin desear el mal. Aunque técnicamente la envidia implica resentimiento, este tipo de "envidia benigna" es funcional porque inspira autosuperación, a diferencia de la envidia maliciosa, que busca la destrucción del otro.
Nuestro problema es, que siempre le buscamnos la quinta pata al gato, jejeje.
Saludos, me parece muy buena la observación y la investigación que hizo, de hecho mi punto profesional acerca de la envidia como muchas emociones, es que no existe un calificativo como dañino o sano, o bueno o malo, porque ¿En qué me baso o que bases tengo para poner esa categoría? Evidencia científica no hay de momento, solo tenemos ejemplos subjetivos casos, sin embargo de lo que si tenemos evidencia es que las emociones primitivas como las sociales (aquí entra la envidia) están para regular los procesos de adaptación y supervivencia del ser humano, estos necesariamente van a ser agradables pero si necesarios.
Las emociones sociales son más complejas porque ya entra en un campo aún mas amplio, pero para simplificar, justamente no hay dos tipos, sino una sola, que si bien, en como es utilizada, internalizado y exteriorizada, puede ser beneficioso o no para la persona.
¡Excelente! Así es @mpsyco-oqm
Y muchas de las emociones que hoy han sido descritas como dañinas ocurren por supervivencia.
Necesitamos empoderarnos, y no individualmente, sino como comunidad.
Muy buen comentario, amigo; ya estoy siguiéndote y gracias por visitarnos.
Un placer igualmente por aquí, estamos para apoyarnos 🙌🏻
Buenas noches @emiliorios. Un buen tema para distinguir y observarnos y una gran pregunta: ¿Es envidia o admiración? Cómo para trabajar en ello. Saludos
Así es, @damarysvibra
Bendiciones.
Hola amigo @emiliorios, esta es mi participación sobre tan interesante tema; https://peakd.com/hive-131951/@brujita18/la-envidia-puede-oscurecerte-es-en, saludos!
Muchas gracias, @brujita18
Hola, @emiliorios. La envidia es la causa principal de la destrucción social y espiritual; genera contención y esta, a su vez, conduce a la caída de las naciones.
Educado en una familia católica, desde niño vi este sentimiento en Caín, pero en 2016 comprendí mejor lo terrible de esta actitud al leer sobre Lamán y Lemuel contra Nefi. Allí, la envidia no nació por falta de bienes, sino por el reconocimiento y la autoridad de Nefi.
Es imposible ser feliz si la envidia está presente.
Como siempre, traes excelentes temas que nos hacen reflexionar. Un fuerte abrazo, hermano; que el Padre te siga bendiciendo.
PD: Sentía una conexión especial contigo y es ahora, al leer tu publicación, cuando entiendo por dónde venían los tiros.
!ALIVE
Gracias, @germanandradeg
Creo que dejé ver que la envidia es un asunto de adaptación, noe s un defecto ni un mal hábito, pues entonces la tendriamos que sentir todos, y sí, la sentimos todos pero es dañina, definitivamente. Pero si razonamos, no hay porqué tenerla en este mundo tan globalizado y con tantas alternativas de vida que hay a nuestro alrededor.
Sí, es cierto, las situaciones de Caín y Abel, de Lamán y Lemuel con Nefi, del mismo Salieri contra Mozart, son diferentes, pero el sentimiento malsano e incómodo estuvo en ellos.
Agraciadamente, algunos de nosotros tienen llamamientos que son trabajos sumamente delicados, consagrados y muy satisfactorios que no nos dan cabida para sentir algo de deseo sobre las pertenencias o habilidades de los otros, solo podemos enfocarnos en el trabajo comunitario o de servicio; y mira que eso sana cualquier intento de materialidad que se asome en el pecho, que es lo que al fin y al cabo enferma.
Pero bueno, hay mucho que restaurar aún sobre la tierra, comenzando por la familia y la unión.
No sabess el gusto que me ha dado tu comentario mi querido hermano y amigo Ger-Man!
Hola @emiliorios, tremendo temazo "la envidia", de mucha tela que cortar, para mi la envidia es envidia y es malsana.
En el momento en que quiero estar en el lugar del otro, ¿será porque él no lo merece y yo sí?
Y es mas frecuente de lo que parece.
Que estés bien.
Gracias, @dorytagil2022
¿Será que ahondas en el tema?
Saludos y bendiciones.
Hola @emiliorios, ¡por supuesto! me inspiraré para participar.
Amén, amén amén. Que estés bien.