Conocernos

Hola amigos de Holus Lotus como de costumbre traigo un escrito reflexivo y testimonial sobre la importancia de saber quiénes somos, ya que en la actualidad vivimos en un mundo lleno de apariencias donde cada vez nos comparamos más y nos alejamos de nuestro valor humano.

Espero que está reflexión sea de su provecho

Todos crecimos con máscaras porque nos enseñaron a ser especial pero no verdaderos.

Este escrito que hoy les traigo viene de una profunda reflexión personal, dónde después de haber hecho terapia y abrir mi corazón llegué a la conclusión que nos cuesta mucho ser nosotros mismos porque no hemos aprendido vivir desde nuestra autenticidad.

Fingir para esconder lo que somos puede parecer una forma protejernos pero en realidad termina alejándonos de nuestra esencia.

Porque Ser uno mismo significa mostrarnos sin máscaras ni maquillajes, es existir sin el miedo constante de decepciónar o de no ser lo suficientemente bueno para los demás, porque que aprendímos a ver nuestros valor desde el reconocimiento ajeno y no desde nuestro propio criterio.

Recuerdo cuando fui al psicólogo, para comenzar este camino de auto descubrimiento una de las cosas más difíciles en mi proceso fue saber quien yo era, porque comprendí que mi autoestima estaba hecha por la aprobación de los demás y no por mi mismo.

Porque para mí la autoestima era vestirme bien, tener dinero, ser bonito, ir al gimnasio y tener muchos seguidores en las redes sociales pero cuando sucumbí ante el dolor de una perdida personal nada de eso me sostuvo sino que todo eso derrumbó dentro de mi.

Y al principio fui a terapia por duelo y terminé en un proceso personal fortísimo que me llevo tiempo procesar para aceptar mi realidad y desde ahí entendí muchas cosas de mi vida y de la vida.

Nos enseñaron a ser buenos pero no felices

Desde mi experiencia el dolor me llevo a saber quién soy y eso elimino de mi vida la necesidad de buscar aprobación, porque durante mucho tiempo crei que debía ser bueno para ser visto y también valorado,Y si, entiendo que a todos nos gusta la aprobación pero no la necesitamos para ser felices.

Una vez leí que la gente nos va a querer o nos va a odiar por una misma razón y es por ser nosotros mismos

Y Desde entonces me he comprometido a ser fiel a mi mismo y no fingir nada que no se parezca a mi, porque vivir desde la autenticidad me revela muchas cosas, y está honestidad nace de la libertad personal, porque el que se conoce no se vende

Cuando nos quitamos la máscara y estamos dispuesto a pagar el precio que implica ser nosotros mismos, nace una paz verdadera que no depende de lo externo y nos sostiene aún en los momentos más importantes de nuestras vidas.

Gracias por leerme

contenido e imágenes propias del autor

Traducido con DeepL

English

Getting to know us

Hello, friends of Holus Lotus. As usual, I bring you a reflective and testimonial piece on the importance of knowing who we are, since we currently live in a world full of appearances where we increasingly compare ourselves to others and distance ourselves from our human value.

I hope you find this reflection useful

We all grew up wearing masks because we were taught to be special but not true to ourselves.

This piece I bring you today comes from a deep personal reflection, where after undergoing therapy and opening my heart, I came to the conclusion that we find it very difficult to be ourselves because we have not learned to live authentically.

Pretending to hide who we are may seem like a way to protect ourselves, but in reality it ends up distancing us from our essence.

Because being yourself means showing yourself without masks or make-up, it means existing without the constant fear of disappointing others or not being good enough for them, because we have learned to see our value through the recognition of others and not through our own criteria.

I remember when I went to the psychologist to begin this journey of self-discovery, one of the most difficult things in my process was knowing who I was, because I understood that my self-esteem was based on the approval of others and not on myself.

For me, self-esteem meant dressing well, having money, being attractive, going to the gym and having lots of followers on social media, but when I succumbed to the pain of a personal loss, none of that sustained me; instead, it all collapsed inside me.

At first, I went to therapy for grief and ended up in a very intense personal process that took me time to process in order to accept my reality. From there, I understood many things about my life and about life in general.

We were taught to be good but not happy

In my experience, pain led me to know who I am, and that eliminated the need to seek approval from my life, because for a long time I believed that I had to be good in order to be seen and valued. And yes, I understand that we all like approval, but we don't need it to be happy.

I once read that people will either love us or hate us for the same reason, and that is for being ourselves

And since then, I have committed myself to being true to myself and not pretending to be something I am not, because living authentically reveals many things to me, and this honesty comes from personal freedom, because those who know themselves do not sell themselves short.

When we take off our masks and are willing to pay the price of being ourselves, a true peace is born that does not depend on external factors and sustains us even in the most important moments of our lives.

Thank you for reading

Author's own content and images

Translated with DeepL